• page_banner

Kabar

Kita nggunakake registrasi sampeyan kanggo nyedhiyakake konten kanthi cara sing wis disepakati lan luwih ngerti sampeyan.Pangerten kita manawa iki bisa uga kalebu pariwara saka kita lan pihak katelu.Sampeyan bisa mandheg langganan kapan wae. Informasi liyane
Vitamin B12 nyedhiyakake awak kanthi akeh cara sing penting, saka ndhukung sistem saraf nganti mbantu produksi sel getih abang.Mulane, kekurangan vitamin iki bisa dadi insidious.Nanging, pandeleng sampeyan bisa ngandhani babagan kekurangan vitamin B12.
Kekurangan vitamin B12 bisa berkembang alon-alon, nggawe kondisi kasebut "didhelikake," jelas Harvard Medical School.
Iki bisa nyebabake gejala katon alon-alon lan saya tambah saya suwe.Nanging, wiwitan bisa uga relatif cepet.
Institut Medis Medanta nerangake yen sampeyan ora duwe B12, sing mengaruhi saraf optik, sampeyan bisa uga ngalami penglihatan sing kabur.
Medanta nuduhake: "Iki kedadeyan nalika kekurangan nyebabake karusakan ing saraf optik sing tumuju mripatmu.
"Amarga karusakan iki, sinyal saraf saka mripat menyang otak kaganggu, nyebabake penglihatan sing ora apik.
"Kahanan iki diarani neuropati optik, lan perawatan karo suplemen B12 asring bisa mbalikke karusakan."
Sanajan sesanti burem bisa nuduhake kekurangan vitamin B12, iki ora mung gejala penyakit kasebut.
Macem-macem pratandha bisa mbingungake, nanging ngerti apa sing kudu digoleki bisa mbiyantu, nerangake Harvard Medical School.
Yen sampeyan mikir yen sampeyan kekurangan vitamin B12, layanan kesehatan bakal menehi saran supaya sampeyan langsung hubungi dokter.
Iki nyatakake: "Penting kanggo diagnosa lan nambani anemia sing disebabake kekurangan vitamin B12 utawa asam folat sanalika bisa.
"Iki amarga nalika akeh gejala saya tambah kanthi perawatan, sawetara masalah sing disebabake dening penyakit iki bisa uga ora bisa dibatalake."
Kabar apik yaiku kekurangan B12 biasane bisa dideteksi adhedhasar gejala sampeyan lan dikonfirmasi kanthi tes getih.
Tumindak luwih bakal gumantung utamané ing sabab saka kahanan.Mangkono, perawatan bisa beda-beda gumantung saka apa sing diarahake.
Ana uga sawetara sumber panganan vitamin B12 sing apik kayata daging, salmon lan cod, susu lan produk susu, lan endhog.
Amarga asale saka kewan, para ahli diet vegan lan tanduran asring berjuang kanggo nggayuh target B12.Nanging, bisa dibantu, contone, kanthi bantuan suplemen nutrisi.
Telusuri sampul ngarep lan mburi saiki, download koran, pesen masalah, lan akses arsip koran Daily Express.


Wektu kirim: Sep-23-2022